Philosophy Aug 10, 2024
What Is Intentional Phone Use?
Understanding the philosophy behind choosing what matters on your phone — why AuraLock is whitelist-first, not a distraction blocker, and how to put the idea into practice.
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जो मायने रखता है उसे चुनें।
सिर्फ वही ऐप सक्रिय रहते हैं जिन्हें आप चुनते हैं। बाकी सब आपके Aura के बाहर इंतज़ार करते हैं। हर मायने रखने वाले पल के लिए जानबूझकर बनाया गया फ़ोन वातावरण बनाएं।
4.8★
Play Store रेटिंग
$0
शुरू करने के लिए
100%
डिवाइस पर, निजी
9:41
आपका AURA
फ़ोकसिंग
बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है
59:48
बचा समय
क्या सक्रिय रहता है
न
नोट्स क
कैलेंडर ब
ब्राउज़र म
म्यूज़िक स्ट्रिक्ट
आपके फ़ोन में सब कुछ है।
लेकिन सब कुछ हर पल में नहीं होना चाहिए।
AuraLock आपको यह तय करने देता है कि आपके वर्तमान पल में क्या होना चाहिए। विकर्षणों से लड़ने के बजाय, आप एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जहाँ सिर्फ वही उपलब्ध रहता है जो आपके इरादे का समर्थन करता है।
AuraLock क्यों
एक सरल विचार पर बना: आपका फ़ोन आपके इरादे के अनुसार ढलना चाहिए, उससे लड़ना नहीं।
01
जानबूझकर
क्या मायने रखता है, आप तय करते हैं। हर Aura इस बारे में एक जानबूझकर किया गया चुनाव है कि अभी आपके ध्यान की हक़दार क्या है।
02
केंद्रित
सिर्फ वही उपलब्ध रहता है जो आपके मौजूदा उद्देश्य का समर्थन करता है। बाकी सब धैर्य से आपके Aura के बाहर इंतज़ार करता है।
03
लचीला
परिस्थिति के हिसाब से सीमा चुनें। लचीले फ़ोकस के लिए Standard। मज़बूत प्रतिबद्धता के लिए Strict।
04
व्यक्तिगत
हर Aura अलग हो सकता है। डीप वर्क फैमिली टाइम जैसा नहीं दिखता, और यही बात सही है।
05
सम्मानजनक
AuraLock आपको समस्या की तरह देखे बिना आपके इरादे की रक्षा करने में मदद करता है। नियंत्रण आपके पास है।
आपके ध्यान के लिए एक शांत घर
सक्रिय Aura से लेकर आपके जर्नल, लक्ष्यों और अंतर्दृष्टि तक — सब कुछ एक जानबूझकर बनाई गई जगह में।
9:41
आपका Aura
तैयार
AURALOCK
आपका AURA
तैयार
4 ऐप सक्रिय रहते हैं
4 सक्रिय
4 ऐप सक्रिय रहते हैं
AuraLock कैसे काम करता है
इरादे से फ़ोकस तक चार कदम।
01
जो मायने रखता है उसे चुनें
अपना उद्देश्य तय करें। डीप वर्क। पढ़ाई। पढ़ना। वर्कआउट। परिवार। नींद। या कुछ पूरी तरह अपना बनाएं।
02
चुनें क्या सक्रिय रहेगा
सिर्फ वही ऐप चुनें जो आपके उद्देश्य का समर्थन करें। नोट्स। कैलेंडर। ब्राउज़र। म्यूज़िक। बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है।
03
अपनी सीमा चुनें
सांस लेने की गुंजाइश चाहने वाले लचीले फ़ोकस के लिए Standard। पूर्ण प्रतिबद्धता मांगने वाले पलों के लिए Strict।
04
अपने Aura में प्रवेश करें
आपका चुना हुआ वातावरण सक्रिय हो जाता है। शांत। जानबूझकर। बिल्कुल वही जो आपने चुना। कुछ ज़्यादा नहीं।
क्या सक्रिय रहता है?
AuraLock में सबसे ज़रूरी सवाल। हर Aura इसका अलग जवाब देता है।
डीप वर्क
नोट्स
कैलेंडर
ब्राउज़र
म्यूज़िक
बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है
पढ़ाई
कैलकुलेटर
डिक्शनरी
ब्राउज़र
टाइमर
बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है
स्वास्थ्य और फ़िटनेस
वर्कआउट ट्रैकर
म्यूज़िक
कैमरा
पानी रिमाइंडर
बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है
फैमिली टाइम
कैमरा
मैसेज
मैप्स
म्यूज़िक
बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है
यहीं Aura बनाएं
असली फ़्लो आज़माएं। उद्देश्य, सक्रिय रहने वाले ऐप, अवधि और सीमा चुनें — फिर Aura को बनते देखें।
1 · उद्देश्य क्या है?
2 · क्या सक्रिय रहता है? (मुफ़्त में अधिकतम 3)
0 ऐप चुने गए
3 · कितनी देर?
4 · आपकी सीमा
9:41
AURALOCK
सेटअप 0%
उद्देश्य ऐप्स अवधि सीमा
D मेरा Aura तैयार
आपका AURA
फ़ोकसिंग
बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है
59:48
बचा समय
क्या सक्रिय रहता है
न
नोट्स क
कैलेंडर ब
ब्राउज़र म
म्यूज़िक स्ट्रिक्ट
आपके Aura के अंदर
जब आपका Aura सक्रिय होता है, आपका फ़ोन एक शांत, जानबूझकर बनाई गई जगह बन जाता है। सिर्फ आपके चुने हुए ऐप सुलभ रहते हैं। टाइमर आपका बचा हुआ फ़ोकस समय दिखाता है।
यह प्रतिबंध नहीं है। यह सुरक्षा है। आपका Aura उस जगह की रक्षा करता है जो आपने मायने रखने वाली चीज़ों के लिए बनाई है।
Standard या Strict
अपने पल के हिसाब से सीमा चुनें।
Standard Aura
लचीले फ़ोकस के लिए। Standard Aura एक हल्की सीमा देता है जो आपको ट्रैक पर रखती है और आपके सेशन पर स्वाभाविक नियंत्रण देती है।
- ब्रेक चाहिए तो रोकें
- फ़्लो में हों तो सेशन बढ़ाएं
- काम पूरा हो तो जल्दी समाप्त करें
- ज़्यादातर दैनिक फ़ोकस सेशन के लिए आदर्श
Strict Aura
मज़बूत सीमाओं के लिए। Strict Aura आपके इरादे के प्रति एक जानबूझकर की गई प्रतिबद्धता है। यह आपके फ़ोकस समय के चारों ओर सबसे मज़बूत सुरक्षा बनाता है।
- गहरे, निर्बाध काम के लिए डिज़ाइन किया गया
- अधिकतम फ़ोकस के लिए मज़बूत सीमाएं
- आपातकालीन पहुंच उपलब्ध रहती है
- महत्वपूर्ण डेडलाइन और गहरे काम के लिए आदर्श
एक लय बनाएं
Aura शेड्यूल आपको जानबूझकर बनाई गई दिनचर्या बनाने में मदद करते हैं। अपना डीप वर्क Aura हर कार्यदिवस सुबह शुरू करने के लिए सेट करें। अपना स्लीप Aura सोने के समय अपने आप सक्रिय होने दें।
जब कोई Aura शेड्यूल होता है, आप तय करते हैं कि वह अपने आप शुरू हो या आपकी पुष्टि का इंतज़ार करे। शेड्यूल चलने पर भी नियंत्रण आपके पास रहता है।
शेड्यूलिंग के बारे में जानेंसाप्ताहिक शेड्यूल
डीप वर्क
सोमवार – शुक्रवार at सुबह 9:00
डीप वर्क समाप्त
सोमवार – शुक्रवार at दोपहर 12:00
स्लीप
रोज़ाना at रात 10:00
स्लीप समाप्त
रोज़ाना at सुबह 7:00
आपको जो चाहिए वह सब
केंद्रित फ़ोन उपयोग के लिए शांत, जानबूझकर बनाए गए उपकरण — एक सेशन से लेकर आजीवन लय तक।
चुनें क्या सक्रिय रहेगा
AuraLock की परिभाषित विशेषता। ठीक वही ऐप चुनें जो आपके उद्देश्य का समर्थन करें। बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है।
Standard या Strict
लचीले रोज़ाना फ़ोकस के लिए Standard। गहरी प्रतिबद्धता के लिए Strict जो Aura समाप्त होने तक कायम रहती है।
वन-टैप फ़ोकस प्रीसेट
Quick Focus, Deep Work और Power Hour एक ही टैप में सुरक्षित सेशन शुरू करते हैं।
Aura शेड्यूल
दोहराने वाले शेड्यूल और टेम्प्लेट आपके डीप वर्क सुबह और शाम के वाइंड-डाउन अपने आप शुरू करते हैं।
Domain Block
सीमा को ऐप से वेबसाइटों तक बढ़ाएं। ब्लॉक किए गए डोमेन आपके Aura के अंदर वही शांत दीवार पाते हैं।
लक्ष्य, स्ट्रीक और जर्नल
दैनिक लक्ष्य सेट करें, अपनी स्ट्रीक ईमानदार रखें, और मूड टैग के साथ पलों को जर्नल करें।
Guardian स्वास्थ्य जांच
अनुमतियों और बैटरी सेटिंग्स की पुष्टि करता है ताकि आपकी सीमा कभी चुपचाप न गिरे।
डिवाइस पर गोपनीयता
सेशन, जर्नल और अंतर्दृष्टि आपके फ़ोन पर रहते हैं। कोई अकाउंट, क्लाउड या ट्रैकिंग नहीं।
टैबलेट और फोल्डेबल
बड़ी स्क्रीन पर दो-कॉलम लेआउट और फोल्डेबल पर सहज रिफ्लो — किसी भी डिवाइस पर वही सीमा।
Google Play पर 4.8 रेटेड
लोग जो मायने रखता है उसे चुन रहे हैं
अपने ध्यान और अपने डिवाइस के बारे में असली समीक्षक।
"मैं दिन में 80 बार फ़ोन चेक करने से असली डीप-वर्क ब्लॉक सुरक्षित करने तक पहुँच गया। व्हाइटलिस्ट तरीका काम करता है — यह ऐप से लड़ने के बारे में नहीं, चुनने के बारे में है।"
AK
Adrian K.
सॉफ़्टवेयर इंजीनियर
"जर्नल और स्ट्रीक ने इसे टाइमर से असली अभ्यास बना दिया। मैं हफ़्ते-दर-हफ़्ते अपना फ़ोकस सुधरते देख सकता हूँ, और यही मुझे आगे बढ़ाए रखता है।"
MR
Maya R.
PhD छात्रा
"Strict Aura ने मेरी थीसिस की डेडलाइन बचाई। जब Aura के अंदर सब कुछ बिल्कुल वही होता है जो मुझे चाहिए, तो लड़ने के लिए कुछ बचता ही नहीं।"
DO
Daniel O.
ग्रेजुएट शोधकर्ता
ब्लॉग से
जानबूझकर फ़ोन उपयोग पर निबंध और फ़ोकस को आदत बनाने के व्यावहारिक गाइड।
Guides Aug 5, 2024
How to Create a Deep Work Phone Environment
Build an Aura that supports your most demanding professional work — and discover what stays alive when everything else waits outside. A complete setup guide.
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