Aura शेड्यूल का उपयोग करें

लगातार फ़ोकस दिनचर्या बनाने के लिए आवर्ती Aura शेड्यूल और टेम्पलेट सेट करें — स्वचालित रूप से। दिनों और समय से लेकर Snooze और Skip तक का हर विकल्प जानें।

शेड्यूलिंग फ़ोकस को एक लय में बदल देती है। आप अपनी Deep Work Aura हर कार्यदिवस की सुबह शुरू होने के लिए, या अपनी शाम की Aura सोने के समय सक्रिय होने के लिए सेट कर सकते हैं, स्वचालित रूप से और हर बार समान सीमा के साथ।

शेड्यूल बनाना

1. कोई मौजूदा Aura खोलें या नई बनाएँ
2. शेड्यूल विकल्प पर टैप करें
3. आरंभ और समाप्ति का समय सेट करें
4. सप्ताह के दिन चुनें
5. स्वचालित आरंभ या पुष्टि चुनें
6. शेड्यूल सहेजें

शेड्यूल टेम्पलेट का उपयोग करें

शुरू से शेड्यूल बनाने के बजाय, एक टेम्पलेट चुनें और समय समायोजित करें:

• Weekdays 9–5 — सोम–शुक्र, सुबह 9:00 – शाम 5:00, संरक्षित कार्यदिवस
• Deep Work Mornings — सोम–शुक्र, सुबह 7:00–10:00
• Evening Wind-Down — हर दिन, शाम 8:00–10:30
• Weekend Deep Work — शनि–रवि, सुबह 10:00 – दोपहर 2:00

टेम्पलेट आपको एक टैप में काम करने वाला प्रारंभिक बिंदु देते हैं। बाद में आप Aura का नाम बदल सकते हैं, समय बदल सकते हैं, या दिन बदल सकते हैं।

स्वचालित बनाम पुष्टि

स्वचालित आरंभ

आपकी Aura निर्धारित समय पर बिना किसी प्रॉम्प्ट के शुरू होती है। यह स्थापित दिनचर्याओं के लिए सबसे अच्छा है जिन्हें आप बिना सोचे संरक्षित करना चाहते हैं। विंडो खुलते ही सीमा प्रकट हो जाती है।

शुरू करने से पहले पूछें

विंडो खुलने से पहले आपको एक सूचना मिलती है, और Aura तभी शुरू होती है जब आप पुष्टि करते हैं। यह तब सबसे अच्छा है जब आप हर सत्र पर नियंत्रण रखना चाहते हैं, या जब आपका शेड्यूल दिन-प्रतिदिन बदलता है।

शेड्यूल सक्रिय होने पर क्या होता है

• AuraLock आपको याद दिलाता है कि आपकी Aura जल्द शुरू होगी
• निर्धारित समय पर, Aura तैयार है — Enter Aura पर टैप करें
• अधिक समय चाहिए? Snooze आपको थोड़ी राहत देता है
• बिल्कुल गलत समय? Skip today — कल फिर से शुरू होगा

आवर्ती शेड्यूल

शेड्यूल आपके चुने हुए दिनों पर हर सप्ताह दोहराते हैं। आपके पास अलग-अलग समय के लिए अलग-अलग Aura निर्धारित हो सकती हैं: कार्यदिवस की सुबह Deep Work, हर रात एक Evening Wind-Down, और व्यक्तिगत समय के लिए एक सप्ताहांत Aura। हर शेड्यूल स्वतंत्र है, इसलिए आप एक पूरी साप्ताहिक लय बनाते हैं।

विश्वसनीय लय बनाना

• छोटे से शुरू करें — एक ही समय का एक आवर्ती शेड्यूल आदत स्थापित करने के लिए पर्याप्त है
• मौजूदा दिनचर्या से जोड़ें — सुबह की कॉफ़ी के तुरंत बाद Deep Work निर्धारित करें, या सोने से पहले wind-down
• नई आदतों के लिए पुष्टि का उपयोग करें — जब तक आप समझते हैं कि क्या काम करता है, नियंत्रण रखें
• क्षमाशील रहें — snooze और skip मौजूद हैं ताकि एक कठिन दिन आदत को समाप्त न कर दे

शेड्यूल संपादित या हटाएँ

शेड्यूल वाली Aura खोलें, शेड्यूल सेटिंग्स पर टैप करें, फिर समय, दिन संपादित करें या उसे पूरी तरह हटा दें। परिवर्तन अगली निर्धारित विंडो से लागू होते हैं।