Skip to main content
guides

चुनें क्या जीवित रहे: अपने फ़ोकस ऐप चुनें

AuraLock का मूल सिद्धांत। जानें कि अपनी Aura के लिए जानबूझकर ऐप्स कैसे चुनें — सिस्टम ऐप्स और सत्र के बीच में बदलाव सहित।

"क्या जीवित रहता है?" AuraLock का सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न है। यह आपकी सोच को आपके फ़ोन के बारे में विकर्षणों को ब्लॉक करने से बदलकर यह तय करने की ओर ले जाता है कि आपको क्या चाहिए।

मानसिकता का बदलाव

अधिकांश फ़ोकस ऐप्स पूछते हैं: "मैं क्या ब्लॉक करूँ?" AuraLock एक अलग प्रश्न पूछता है: "मुझे क्या चाहिए?"

शब्दों में यह बदलाव वास्तविक अंतर लाता है। अपने फ़ोन से लड़ने के बजाय, आप एक वातावरण डिज़ाइन कर रहे हैं। आप अपने उद्देश्य का समर्थन करने वाले उपकरणों की एक छोटी, जानबूझकर बनाई गई सूची रखते हैं, और बाकी सब कुछ डिफ़ॉल्ट रूप से बाहर रहता है। अब आपको ब्लॉक करने के लिए विकर्षणों की बढ़ती सूची बनाए रखने की ज़रूरत नहीं है।

चयन कैसे काम करता है

नीचे दिए गए वॉकथ्रू का पालन करें, या उसके बाद का सारांश पढ़ें:

चुनें कि क्या जीवित रहता है

0/5

0/5

जिस Aura को संपादित करना है उसे खोलें

ऐप चयन चरण तक पहुँचने के लिए कोई मौजूदा Aura खोलें, या एक नई बनाएँ।

What Stays Alive पर टैप करें

यह व्हाइटलिस्ट चरण है — AuraLock का दिल। जो भी आप चुनते नहीं हैं वह Aura के बाहर इंतज़ार करता है।

अपने इंस्टॉल किए गए ऐप्स खोजें

अपने इंस्टॉल किए गए ऐप्स खोजें या जो चाहिए उसे पाने के लिए पूरी सूची स्क्रॉल करें।

जोड़ने के लिए हर ऐप पर टैप करें

Aura में जोड़ने के लिए हर ऐप पर टैप करें — हटाने के लिए फिर से टैप करें। एक लाइव काउंटर हमेशा दिखाता है कि कितने ऐप्स जीवित हैं।

जानबूझकर रहें

पूछें "क्या यह ऐप अभी मेरी मदद कर रहा है?" यदि उत्तर स्पष्ट हाँ नहीं है, तो उसे बाहर रखें। आप इसे सत्र के बीच में हमेशा वापस जोड़ सकते हैं। एक Aura में कितने ऐप्स जीवित रख सकते हैं, यह आपके स्तर पर निर्भर करता है — शुरूआत में 5, स्तर 3 से 8, और स्तर 9 से 12।

उद्देश्य के अनुसार उदाहरण

Deep Work

  • Notes — विचारों को कैद करने के लिए
  • Calendar — शेड्यूलिंग के लिए
  • Browser — शोध के लिए
  • Music — फ़ोकस प्लेलिस्ट के लिए

Study

  • Calculator
  • शब्दकोश या अनुवाद ऐप
  • Browser — शैक्षिक स्रोतों के लिए
  • Timer — pomodoro सत्रों के लिए

Family Time

  • Camera — यादों के लिए
  • Messages — समन्वय के लिए
  • Maps — दिशा-निर्देश के लिए
  • Music — साझा सुनने के लिए

Personal Time

  • Notes — विचारों को कैद करने के लिए
  • Reading app — एक अच्छी किताब के लिए
  • Music या podcast ऐप — आराम के लिए

सिस्टम ऐप्स हमेशा उपलब्ध रहते हैं

आवश्यक कार्य — फ़ोन कॉल, आपातकालीन पहुँच, अलार्म और सिस्टम सेटिंग्स — हमेशा सुरक्षित रहते हैं, भले ही आप उन्हें Aura में न जोड़ें। AuraLock कभी सुरक्षा या सुलभता से समझौता नहीं करता।

संदेह होने पर, बाहर रखें

डिफ़ॉल्ट प्रश्न है "क्या यह ऐप अभी मेरी मदद कर रहा है?" यदि उत्तर स्पष्ट हाँ नहीं है, तो यह Aura के बाहर इंतज़ार करता है। आप इसे सत्र के बीच में हमेशा वापस जोड़ सकते हैं।

सत्र के बीच में ऐप्स बदलना

काम करते समय आपकी ज़रूरतें बदल सकती हैं। सक्रिय Aura के दौरान सत्र नियंत्रण खोलें और Change allowed apps चुनें ताकि सत्र समाप्त किए बिना ऐप्स जोड़ या हटा सकें। अपडेट तुरंत लागू होता है।

नियमित रूप से समीक्षा करें

आपकी ज़रूरतें समय के साथ बदलती हैं। हर Aura में क्या जीवित रहता है, इसकी समय-समय पर समीक्षा करें और उसे समायोजित करें। एक त्वरित साप्ताहिक जाँच अच्छी चलती है: अपने आप से पूछें कि क्या आपने वह सब उपयोग किया जो आपने जीवित रखा था। जो ऐप्स आपने "बस मामले में" रखे थे, वे आमतौर पर वही होते हैं जिन्हें आप अगले सप्ताह बाहर रख सकते हैं।

पूर्व-निर्मित टेम्पलेट

यदि आपको यकीन नहीं है कि कहाँ से शुरू करें, तो AuraLock ऐसे टेम्पलेट लाता है जो सामान्य ऐप विकल्पों से पहले से भरे होते हैं:

  • Everyday Essentials — फ़ोन, मैसेज और मैप्स जीवित रहते हैं
  • Deep Work — केवल मूल बातें, कोई विकर्षण नहीं
  • Study Mode — नोट्स और मैसेज पहुँच में
  • On the Go — यात्रा के लिए मैप्स, कैमरा और संगीत
  • Wind Down — शाम के लिए संगीत और तस्वीरें

ये टेम्पलेट आपके डिवाइस पर वास्तव में इंस्टॉल किए गए ऐप्स के अनुसार मिलते हैं, इसलिए वही टेम्पलेट किसी भी Android फ़ोन पर काम करता है। शुरू करने के लिए एक पर टैप करें, फिर अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें कि क्या जीवित रहता है।

आप कितने ऐप्स सक्रिय रख सकते हैं

सक्रिय रहने वाले ऐप्स की संख्या AuraLock की प्रगति का हिस्सा है, इसलिए सीमा आपके Focus Level के साथ बढ़ती है:

  • लेवल 1–2 — प्रति Aura 5 ऐप्स
  • लेवल 3–8 — प्रति Aura 8 ऐप्स
  • लेवल 9+ — प्रति Aura 12 ऐप्स

अगर आप अपने लेवल की सीमा से एक ज़्यादा चुनने की कोशिश करें, तो पिकर चुपचाप मना करने के बजाय ठीक-ठीक बताता है कि कौन सा लेवल यह सीमा बढ़ाएगा। लॉन्चर, कीबोर्ड और सिस्टम कंपोनेंट इस गिनती में कभी नहीं आते — गिनती से पहले ही वे बाहर रहते हैं।

सीमा एक छत है, लक्ष्य नहीं

सबसे असरदार Aura तीन से पाँच ऐप्स सक्रिय रखते हैं। अगर सूची दहाई के करीब पहुँच रही हो, तो सोचें कि इनमें से किस ऐप की अनुपस्थिति आपको सच में खलेगी।

क्या कभी ब्लॉक नहीं हो सकता

कुछ चीज़ें ऐसी हैं जो AuraLock के तय करने से पहले ही बाहर रख दी जाती हैं, इसीलिए ब्लॉक किया गया ऐप आपको कभी बेकार फ़ोन पर नहीं फँसा सकता:

  • लॉन्चर — आपकी होम स्क्रीन और ऐप ड्रॉअर चलते रहते हैं।
  • कीबोर्ड और इनपुट विधियाँ — आप हर सक्रिय ऐप में टाइप कर सकते हैं।
  • सिस्टम कंपोनेंट — Android के वे हिस्से जो फ़ोन को फ़ोन बनाए रखते हैं।
  • AuraLock ख़ुद — सीमा संभालने वाला ऐप कभी ब्लॉक किए गए ऐप की तरह नहीं माना जाता।

अगर सेशन के बीच कोई ऐप छूट गया

Standard Aura में आप सेशन चलते समय ऐप पिकर खोलकर छूटा हुआ ऐप जोड़ सकते हैं — बाउंड्री तुरंत बदल जाती है, सेशन दोबारा शुरू करने की ज़रूरत नहीं। Strict Aura में शुरू होने के बाद सेट तय हो जाता है, इसीलिए प्रवेश से पहले वाली समीक्षा स्क्रीन पढ़ लेना फ़ायदेमंद है।

अगर आप बार-बार वही ऐप उसी Aura में जोड़ रहे हैं, तो यह एक संकेत है: बजाय हर बार यह कीमत चुकाने के, Aura (या उसका शेड्यूल) एक बार संपादित कर लें।