AuraLock क्या है?

AuraLock Android के लिए एक फ़ोकस ऐप है, और Chrome तथा Firefox के लिए ब्राउज़र एक्सटेंशन। यह आपके फ़ोन से लड़ता नहीं: आप चुनते हैं कि कुछ समय के लिए कौन से ऐप सक्रिय रहेंगे, और बाकी सब आपके Aura के बाहर इंतज़ार करता है।

30 सेकंड का उत्तर

AuraLock Android के लिए एक intentional technology ऐप है, साथ ही Chrome और Firefox के लिए ब्राउज़र एक्सटेंशन। आप कहते हैं कि यह क्षण क्यों मायने रखता है, उसे सचमुच सहयोग देने वाले थोड़े ऐप चुनते हैं, अवधि और सीमा तय करते हैं, और Enter Aura दबाते हैं। जो आपने नहीं चुना, वह आपके तय समय तक शांति से बाहर इंतज़ार करता है।

ज़्यादातर फ़ोकस टूल बंद करने वाली चीज़ों की सूची से शुरू होते हैं, और वह सूची कभी पूरी नहीं होती। AuraLock एक छोटे सवाल से शुरू होता है: "मुझे अभी क्या चाहिए?" सक्रिय रहने वाले ऐप की सूची जानबूझकर छोटी रहती है — बढ़ता नियम-संग्रह नहीं, चुना हुआ वातावरण।

अवधारणा-सीढ़ी

AuraLock को चार विचार संभालते हैं। ऊपर से नीचे पढ़ें तो ये एक आदत बताते हैं: एक क्षण, एक सेशन, एक दिन, एक दिशा। नीचे से ऊपर पढ़ें तो ये एक योजना बताते हैं: दिशा तय करती है कि आज क्या संरक्षित होगा, और आज तय करता है कि आप अभी कौन-सा वातावरण बनाएँगे।

• इरादा (Intention) — यह क्षण क्यों मायने रखता है।
• Aura — इसके लिए आप जो वातावरण बनाते हैं।
• दैनिक लक्ष्य — आज आप जो समय संरक्षित करते हैं।
• व्यक्तिगत लक्ष्य — वह दिशा जिसके लिए यह सब है।

1. इरादा — यह क्षण क्यों मायने रखता है

इरादा एक ईमानदार वाक्य है कि आप ऐप क्यों खोल रहे हैं: connect, create, browse, या कोई खास काम। AuraLock चुने हुए ऐप के खुलने से पहले पूछ सकता है, आपका जवाब याद रखता है ताकि अगली बार एक टैप में हो जाए, और बाद में पूछता है कि जो चाहा वह मिला या नहीं। इरादे जानबूझकर आदत-ट्रैकर नहीं हैं — कोई स्कोर नहीं। अधिक जानकारी: विशेषताएँ।

2. Aura — क्षण के लिए वातावरण

Aura वह केंद्रित फ़ोन वातावरण है जो आप एक तय समय के लिए बनाते हैं। इसके चार हिस्से हैं: एक उद्देश्य, सक्रिय रहने वाले ऐप, एक अवधि, और एक सीमा — Standard, जहाँ आप रोक सकते हैं, बढ़ा सकते हैं और आपात स्थिति में खोल सकते हैं, या Strict, जहाँ तय समय तक न रोक है न जल्दी निकलने का रास्ता। अपना पहला Aura बनाएं।

3. दैनिक लक्ष्य — आज आप जो नतीजा संरक्षित करते हैं

आपका दैनिक लक्ष्य वह जानबूझकर किया गया फ़ोकस समय है जो आज संरक्षित करना है। AuraLock इसे होम स्क्रीन बैनर, साप्ताहिक चार्ट और कैलेंडर हीटमैप की तरह दिखाता है, ताकि निरंतरता बहस का विषय नहीं, एक नज़र में दिखने वाली बात हो। अधिक जानकारी: विशेषताएँ।

4. व्यक्तिगत लक्ष्य — सबसे पीछे की दिशा

व्यक्तिगत लक्ष्य (या OKR) बड़ी दिशा है: एक उद्देश्य, कुछ ऐसे मुख्य नतीजे जो दिखाएँ कि आप आगे बढ़ रहे हैं, और आपका अपना ईमानदार भरोसा। यह तब तक चुप रहता है जब तक आप पूछें, पर यही एक अच्छे हफ़्ते को बदले हुए साल में बदलता है। अधिक जानकारी: विशेषताएँ।

हिस्से कैसे जुड़ते हैं

• आप इरादे से शुरू करते हैं — या उस व्यक्तिगत लक्ष्य से जो बताता है कि आज क्या संरक्षित होना चाहिए।
• आप Aura बनाते हैं: उद्देश्य, चुने हुए ऐप, अवधि, सीमा।
• आप उसमें प्रवेश करते हैं। टाइमर रिंग बचा समय दिखाती है, आपके चुने ऐप उपलब्ध रहते हैं, और बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है।
• तय समय पर सेशन अपने आप पूरा हो जाता है। AuraLock संरक्षित समय दर्ज करता है, Focus XP देता है, और आपकी स्ट्रीक तथा दैनिक लक्ष्य अपडेट करता है।
• चिंतन चक्र पूरा करता है: जर्नल नोट, मूड टैग, प्रगति और इनसाइट्स — फिर लय दोहराती है।

शब्दावली

AuraLock में इस्तेमाल होने वाले शब्द, सरल भाषा में। यहाँ का हर शब्द आप ऐप के अंदर देखेंगे।

• Aura — एक तय समय के लिए आपका बनाया केंद्रित फ़ोन वातावरण: एक उद्देश्य, चुने हुए ऐप, एक अवधि और एक सीमा।
• सक्रिय रहने वाले ऐप (What stays alive) — Aura के दौरान उपलब्ध रखने के लिए आपके चुने थोड़े ऐप। बाकी सब बाहर इंतज़ार करता है।
• सीमा (Standard / Strict) — आपके Aura का किनारा कितना सख़्त है। Standard रोकने और बढ़ाने देता है; Strict आपके तय समय तक टिकता है।
• Emergency Unlock — Standard Aura से जानबूझकर निकलने का रास्ता, एक छोटी चुनौती और आपके तय इंतज़ार के बाद। Strict Aura में यह नहीं होता।
• सीमा स्क्रीन — Aura के बाहर कुछ खोलने पर दिखने वाला शांत संदेश: "यह ऐप आपके Aura के बाहर है।"
• इरादा (Intention) — एक सवाल का जवाब: आप ऐप क्यों खोल रहे हैं और कितना समय ठीक लगता है।
• दैनिक लक्ष्य — आज संरक्षित करने वाले जानबूझकर फ़ोकस समय की मात्रा।
• व्यक्तिगत लक्ष्य / OKR — लंबी दिशा: एक उद्देश्य, कुछ मुख्य नतीजे, और आपका अपना ईमानदार भरोसा।
• Focus XP और Focus Level — Aura पूरा करने का इनाम। XP कभी घटता नहीं, और लेवल लंबे सेशन, ज़्यादा चुने ऐप और थीम खोलता है।
• स्ट्रीक — लगातार वे दिन जिनमें आपने दैनिक लक्ष्य पूरा किया, और एक Streak Freeze जिससे एक छूटा दिन बचाया जा सकता है।
• Guardian — ऐप के अंदर की जाँच, जो आपकी अनुमतियाँ और बैटरी सेटिंग्स जाँचती है ताकि सेशन सचमुच टिकें।
• लय (शेड्यूल) — आपके चुने समय पर शुरू होने वाले दोहराए जाने वाले Aura, Snooze या एक दिन Skip के विकल्प के साथ।
• Autopilot — शेड्यूल के अनुसार अपने आप शुरू होने वाला सेशन, बिना मैन्युअल स्टार्ट — 24 घंटे तक।
• AuraWake — Snooze दबाने की जगह एक छोटी जानबूझकर चुनौती से खत्म होने वाला अलार्म।
• Aura Moment — सांस पर आधारित छोटा निर्देशित विराम, कामों के बीच के क्षणों के लिए।
• जर्नल — सेशन कैसे रहे, इसका शांत रिकॉर्ड: एक नोट, एक मूड टैग और आपका ईमानदार चिंतन।
• Aura Assistant — सवालों और शॉर्टकट के लिए डिवाइस पर ही चलने वाला सहायक।

कहाँ से शुरू करें

• इंस्टॉल और सेटअप — शुरुआत आपको इंस्टॉल से अनुमतियों और पहले सेशन तक ले जाती है।
• पूरा प्रवाह देखें — AuraLock कैसे काम करता है एक Aura को उद्देश्य से पूर्णता तक दिखाता है।
• अभी एक बनाएं — अपना पहला Aura बनाएं।