आफ्नो पहिलो फोकस Aura कसरी बनाउने

Aura भनेको फोनको एउटा केन्द्रित वातावरण हो। यसका चार भाग हुन्छन् — एउटा उद्देश्य, सक्रिय रहने ऐपहरूको एउटा सेट, एउटा अवधि, र एउटा बाउन्ड्री — साथमा वैकल्पिक शेड्युल। यसलाई बनाउन एक मिनेटभन्दा कम लाग्छ। यो गाइडले विजार्डलाई स्क्रिन-दर-स्क्रिन बुझाउँछ र त्यसपछिका अंकहरू बताउँछ, ताकि पछि ऐपबारे कुनै कुरा अचानक नलागोस्।

विजार्ड, एक-एक स्क्रिन

Aura बनाउनु एउटा निर्देशित विजार्ड हो। हरेक स्क्रिनले एउटा प्रश्न सोध्छ, र दायाँको लाइभ प्रिभ्यू तपाईंको छनोटसँगै बदलिँदै जान्छ, त्यसैले प्रतिबद्ध हुनुअघि कस्तो सत्र बन्दैछ भनी देख्न सक्नुहुन्छ।

1 · उद्देश्य

यो समय किस लागि हो, त्यो छान्नुहोस्। प्रिसेटमा Deep Work, Study, Health & Fitness, Family Time र Personal Time पर्छन्, वा Custom छानेर आफ्नै लेख्नुहोस्। यो उद्देश्य Aura को नाम बन्छ र लक स्क्रिनमा देखिने पंक्ति पनि — सानो कुरा हो, तर यसले प्रतिबद्धतालाई टाइमर नभई एउटा निर्णय जस्तो बनाउँछ।

2 · के सक्रिय रहनेछ

आफ्ना इन्स्टल गरिएका ऐपहरूमा खोज्नुहोस् र यो उद्देश्यका लागि साँच्चै चाहिने मात्र छान्नुहोस्। एउटा काउन्टरले तपाईंले कति छान्नुभयो देखाउँछ। AuraLock व्हाइटलिस्ट-पहिले हो: तपाईं के उपलब्ध रहनेछ भनी छान्नुहुन्छ, र बाँकी सबै बाहिर प्रतीक्षा गर्छ। निषेधित ऐपहरूको कुनै सूची राख्नु पर्दैन।

3 · अवधि

कुनै नामित लम्बाइ छान्नुहोस् — Sprint (१० मिनेट), Pomodoro (२५ मिनेट), Deep Work (४५ मिनेट), Flow (६० मिनेट) — वा आफ्नै समय तय गर्नुहोस्। अधिकतम अवधि पनि तपाईंको लेवलसँग बढ्छ:

• लेवल 1–4 — प्रति Aura ३ घण्टा सम्म
• लेवल 5–9 — प्रति Aura ४ घण्टा सम्म
• लेवल 10+ — असीमित अवधि

शेड्युल गरिएका Aura ले म्यानुअल सत्रभन्दा लामो अवधि चलाउन सक्छन्, किनकि तिनको सुरु र अन्त्य शेड्युलको हातमा हुन्छ; हेर्नुहोस् Aura शेड्युलहरू।

4 · बाउन्ड्री

Standard छान्नुहोस् — पज, समय लम्ब्याउने, र सानो गणित-चुनौतीपछिको Emergency Unlock — वा Strict, जसमा न पज छ, न चाँडो निकास, न कुनै आपत बाटो। Strict ले सुरु हुनुअघि पुष्टि माग्छ, किनकि यो साँच्चैको प्रतिबद्धता हो। नियम-दर-नियम पूरा तुलना Standard vs Strict मा छ।

5 · शेड्युल (वैकल्पिक)

चाहनुहुन्छ भने एउटा रिपिट थप्नुहोस् ताकि यो Aura आफै फर्कियोस्: दिनहरू छान्नुहोस्, सुरु हुने समय, र यो आफै सुरु हुने वा तपाईंको अनुमति पर्खने। यसलाई पूरै छोडेर सत्र म्यानुअल पनि सुरु गर्न सक्नुहुन्छ — धेरै मानिसले शेड्युल तब थप्छन् जब उनीहरूलाई थाहा हुन्छ कि यो सत्र राख्न लायक छ।

6 · समीक्षा र प्रवेश

अन्तिम स्क्रिनले उद्देश्य, सक्रिय रहने ऐपहरू, अवधि र बाउन्ड्रीको सारांश देखाउँछ, र Aura लाई प्रिसेटका रूपमा सुरक्षित गर्न को विकल्प दिन्छ ताकि अर्को पटक एक ट्यापले पुग्छ। त्यसपछि Enter Aura थिच्नुहोस्। Strict छान्नुभएको भए प्रतिबद्धताको पुष्टि गर्नुहोस्, र बाउन्ड्री सक्रिय हुन्छ।

लक स्क्रिन स्टाइलहरू

सत्रका बेला तपाईंले सबैभन्दा धेरै लक स्क्रिन हेर्नुहुनेछ, त्यसैले AuraLock ले धेरै स्टाइल दिन्छ र लेवल बढ्दै जाँदा अझ खोल्छ। Aura सुरुदेखि उपलब्ध छ; बाँकी क्रमशः आउँछन्:

• लेवल 3 — Midnight
• लेवल 5 — Ocean
• लेवल 6 — Classic, Dark Mode
• लेवल 8 — Sunset
• लेवल 10 — Cosmos
• लेवल 11 — Minimal

एक-ट्याप प्रिसेटहरू

सुरुदेखि Aura बनाउन नचाहे, होम स्क्रिनले एक ट्यापमै सत्र सुरु गर्छ:

• Quick Focus — दिनको कुनै खाली ठाउँका लागि छोटो, लचिलो सत्र
• Deep Work — लामो केन्द्रित ब्लक
• Power Hour — सबैभन्दा बलियो बाउन्ड्रीसहित एक घण्टा

टेम्पलेटहरू यसभन्दा अगाडि जान्छन् र इनामका रूपमा आउँछन्: लेवल 2 मा Deep Work, लेवल 4 मा On the Go, लेवल 6 मा Writing Flow, लेवल 8 मा Creative Focus, र लेवल 11 मा Minimal Day। लेवल 12 मा सबै मानक टेम्पलेट एकैचोटि खुल्छन्।

Focus XP कसरी काम गर्छ

Aura पूरा गर्दा Focus XP कमाइन्छ, जसले तपाईंको Focus Level बढाउँछ र माथि बताइएका क्याप, टेम्पलेट र स्टाइलहरू खोल्छ। XP सधैं बढ्छ — तपाईंले जे गरे पनि घट्दैन।

• आधार — हरेक ५ केन्द्रित मिनेटमा १ XP। पहिलो XP पाउन सत्र कम्तीमा ५ मिनेटको हुनुपर्छ, जसले बारम्बार सुरु-बन्द गरेर अंक जोड्ने काम रोक्छ।
• Strict बोनस — हरेक पूरा Strict सत्रमा +२ XP।
• लामो सत्रको बोनस — ३० मिनेट वा लामो कुनै पनि सत्रमा +३ XP।
• स्ट्रिक बोनस — हरेक ३ लगातार दिनमा +१ XP, अधिकतम +५ XP सम्म।

१५ लेवलहरू

लेवलहरू संचित XP हुन्, र हरेकको एउटा नाम छ। सुरुका लेवल छिटो आउँछन्; अन्तिम केही कमाउनकै लागि हुन्।

• 1 · Beginner — 0 XP · 5 ऐप, 3 घण्टाका सत्र, 1 कस्टम Aura
• 2 · Getting Started — 20 XP · Deep Work टेम्पलेट
• 3 · Focused — 60 XP · 8 ऐप, Midnight स्टाइल
• 4 · Committed — 120 XP · On the Go टेम्पलेट
• 5 · Dedicated — 200 XP · 4 घण्टाका सत्र, Ocean स्टाइल
• 6 · Disciplined — 300 XP · Classic र Dark स्टाइल
• 7 · Consistent — 420 XP · 3 कस्टम Aura स्लट
• 8 · Unstoppable — 560 XP · Sunset स्टाइल, Object Scan AuraWake चुनौती
• 9 · Master — 720 XP · 12 ऐप
• 10 · Grandmaster — 900 XP · असीमित अवधि, Cosmos स्टाइल
• 11 · Legend — 1100 XP · Minimal Day टेम्पलेट, Minimal स्टाइल
• 12 · Mythic — 1350 XP · सबै मानक टेम्पलेट
• 13 · Transcendent — 1650 XP · 5 कस्टम Aura स्लट
• 14 · Ascended — 2000 XP · लगभग अधिकतम क्षमता
• 15 · Enlightened — 2400 XP · Master Aura

अब के

• सोचविचार गरेर के सक्रिय रहनेछ छान्न सिक्नुहोस्
• Standard vs Strict कहिले प्रयोग गर्ने बुझ्नुहोस्
• पज, समय लम्ब्याउने र आपत प्रवाहका लागि सत्र नियन्त्रण हेर्नुहोस्
• आफ्नो Aura लाई एउटा लय बनाउनुहोस् — शेड्युलहरूसँग