Skip to main content
guides

Standard vs Strict Aura: कुन फोकस मोड?

Standard र Strict Aura बीचको पूरा फरक — पज, समय लम्ब्याउने, चाँडो निस्कने, र गणित-चुनौती सहितको Emergency Unlock। हरेक नियम, सँगै।

AuraLock मा सीमाका दुई शक्ति छन्। दुवैले एउटै ऐपहरूलाई तपाईंको Aura बाहिर राख्छन्। फरक यत्ति हो कि सत्र चल्दा सीमा कति कडा छ: Standard एउटा यस्तो सीमा हो जसँग तपाईं कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, र Strict एउटा वाचा हो जो समय पुगुन्जेल टिक्छ। यो पृष्ठले नियमहरू ठ्याक्कै त्यसै गरी बताउँछ जसरी ऐपले लागू गर्छ।

एक नजरमा

  • पज — Standard: छ, पूर्वनिर्धारित रूपमा (सुरु गर्नुअघि बन्द पनि गर्न सकिन्छ)। Strict: कहिल्यै छैन।
  • समय लम्ब्याउने — दुवैमा: छ। सत्र अन्त्य हुँदा सूचनाबाट Extend 15 / 30 / 60 आउँछ — Standard र Strict दुवैमा।
  • चाँडो अन्त्य गर्ने — Standard: Emergency Unlock बाट मात्र (गणितको चुनौती र सानो प्रतीक्षा)। Strict: चाँडो निस्कने कुनै बाटो छैन।
  • के सक्रिय रहने परिवर्तन — Standard: सत्र चल्दा हुन्छ। Strict: सुरु भएपछि तय भइसक्यो।
  • Emergency Unlock — Standard: उपलब्ध। Strict: जानाजान देखाइँदैन — यो विकल्प हुँदै हुँदैन।
  • अन्त्य — दुवै: तपाईंले तोक्नुभएको ठीक त्यही समयमा। Strict आफैलाई छोटो वा लामो बनाउँदैन।

Standard Aura — एउटा सीमा जसँग तपाईं कुरा गर्न सक्नुहुन्छ

Standard पूर्वनिर्धारित हो र धेरैजसो सत्रका लागि सही रोजाइ हो। यसले तपाईंको फोकस जोगाउँछ, तर हरेक अवरोधलाई असफलता मान्दैन। सीमा साँच्चै छ — बाँकी ऐपहरू त्यसै ब्लक रहन्छन् — तर स्टेयरिङ तपाईंकै हातमा हुन्छ।

Standard मा तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

  • पज र फेरि सुरु — टाइमर रोकिन्छ र पजको बेला सीमा खुकुलो हुन्छ, त्यसपछि ठ्याक्कै त्यहीँबाट फर्किन्छ। चाहे सत्रका लागि पज बन्द पनि गर्न सक्नुहुन्छ (तल पज-रहित मोड हेर्नुहोस्)।
  • सत्र लम्ब्याउनुहोस् — टाइमर सकिँदा पूर्णता सूचनाबाट १५, ३० वा ६० मिनेट थप्ने विकल्प आउँछ, त्यही ऐपहरू र सेटिङसहित। पजको बेला पनि थप्न सकिन्छ, र थपिएको समय पजपछि पनि रहन्छ।
  • के सक्रिय रहने परिवर्तन — सत्रकै बीचमा ऐप पिकर खोलेर साँच्चै चाहिएको ऐप थप्नुहोस्।
  • Emergency Unlock — निस्कने बाटो, एउटा सानो चुनौतीले सुरक्षित, ताकि तपाईं सोचेर निस्कनुहोस्, आवेगमा निस्कनुहोस्।

Emergency Unlock वास्तवमा कसरी काम गर्छ

Standard सत्रका बेला जानाजान सिधा “Aura अन्त्य गर्नुहोस्” बटन हुँदैन। चाँडो निस्कने एउटै माध्यम Emergency Unlock हो, जसले पहिले सानो ध्यान-परीक्षा लिन्छ:

  1. ब्लक गरिएको ऐप खोल्नुहोस् र बाउन्ड्री स्क्रिनमा Emergency Unlock छान्नुहोस्।
  2. गणितको चुनौती समाधान गर्नुहोस्। प्रश्नको संख्या तपाईंको कठिनाई सेटिङमा निर्भर छ: Easy २, Medium ३, Hard ४।
  3. प्रतीक्षा सकाउनुहोस्। यो १० सेकेन्डदेखि ५ मिनेटसम्म कतै पनि सेट गर्न सकिन्छ; पूर्वनिर्धारित ३० सेकेन्ड हो।
  4. सत्र अन्त्य हुन्छ र सीमा हट्छ।

कति अवरोध चाहिन्छ, त्यो तपाईंै तय गर्नुहुन्छ

कठिनाई र प्रतीक्षा दुवै Settings → Focus Defaults मा तपाईंको हातमा छन्। Easy र १० सेकेन्डको प्रतीक्षा एउटा हल्का झट्का हो। Hard र पाँच मिनेटको प्रतीक्षा त्यस्तो निर्णय हो जो तपाईंले साँच्चै चाहनुपर्नेछ।

यो चुनौती किसलागि हो

यो सजाय होइन र बुद्धिमत्ताको परीक्षा पनि होइन। यसले आवेग र बाहिर निस्कने बीच लगभग एक मिनेट सोच्ने समय दिन्छ — र सामान्यतया त्यत्तिकैले पुग्छ, आवेग हार्छ।

पज-रहित मोड (Standard)

हरेक Standard Aura मा पज पूर्वनिर्धारित रूपमा खुला रहन्छ, तर सत्र सुरु गर्दा तपाईं यसलाई बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। पज-रहित मोडमा सत्र एक हदसम्म Strict जस्तै व्यवहार गर्छ — टाइमर नरोकिई चल्छ — तर Emergency Unlock तैपनि उपलब्ध रहन्छ। यो बीचको बाटो हो: मलाई ब्रेक चाहिएन, तर निस्कने एउटा बाटो चाहियो।

Standard कहिले छान्ने

  • दैनिक काम र पढाइ, जहाँ साँच्चैको ब्रेक योजनाकै भाग हो
  • एक घण्टा वा त्यसभन्दा लामो सत्र, जहाँ साँच्चै कुनै अवरोध आउन सक्छ
  • पढ्ने, प्रशासनिक काम, र इमेलको समय
  • AuraLock का सुरुका हप्ता, जब बानी बन्दै हुन्छ

Strict Aura — एउटा वाचा जो टिक्छ

Strict आफैसँग गरिएको वाचा हो जसमा निस्कने बाटो हटाइएको हुन्छ। Strict Aura सुरु भएपछि सीमालाई न पज गर्न सकिन्छ, न चाँडो अन्त्य, न त्यससँग मोलमोलाई। Strict सत्रमा Emergency Unlock हुँदैन — यो विकल्प देखाइँदैन, त्यसैले आफैलाई मनाउन केही बाँकी रहँदैन।

Strict को व्यवहारमा अर्थ

  • पज छैन — टाइमर कहिल्यै रोकिँदैन। ऐप, नोटिफिकेसन वा ओभरलेमा कतै पज कन्ट्रोल छैन।
  • चाँडो निकास छैन — कुनै आपत बाटो छैन, “सत्र अन्त्य गर्नुहोस्” छैन, बसीबसी सकाउन सकिने कुनै प्रतीक्षा छैन।
  • तय ऐप सेट — सुरु गर्दा छानिएका ऐपहरू नै सक्रिय रहन्छन्।
  • तपाईंको अन्त्य समयप्रति प्रतिबद्ध — Aura ठ्याक्कै त्यही क्षणसम्म चल्छ जो तपाईंले बनाउँदा तय गर्नुभयो।

Strict एउटा साँच्चैको प्रतिबद्धता हो

चाँडो निस्कने बाटो नभएकाले, सुरु गर्नुअघि अवधि सोचविचार गरेर छान्नुहोस्। अवरोधको सानो सम्भावना पनि छ भने — कुनै जरुरी कल, कुनै अपोइन्टमेन्ट, कुनै बैठक — Standard छान्नुहोस्, वा छोटो Strict सत्र राखेर पछि अर्को सुरु गर्नुहोस्।

सुरक्षा कहिल्यै सीमाको भाग हुँदैन

Strict ले तपाईंको फोकस जोगाउँछ, फोनलाई फोन राख्ने होइन। आपतकालीन कलिङ र फोनलाई फोन राख्ने सिस्टम कार्यहरू हरेक Aura मा उपलब्ध रहन्छन्। Strict ले विचलन सीमित गर्छ, सुरक्षा कहिल्यै होइन।

Strict कहिले छान्ने

  • डेडलाइन पक्का भएको गहिरो कामका लागि
  • धेरै लोभ लाग्ने क्षणहरूमा, जब तपाईंलाई पहिल्यै थाहा छ कि तान्ने बल तीव्र हुनेछ
  • परीक्षाको तयारी र लामो लेखन सत्र
  • जब तपाईं त्यस्तो प्रतिबद्धता चाहनुहुन्छ जसबाट आफैलाई मनाउन नसक्नुहोस्

पाँच सेकेन्डमा कसरी छान्ने

एउटा प्रश्न सोध्नुहोस्: “अहिले नै कुनै साँच्चै जरुरी कुरा आइपरे, के मैले निस्कनु पर्ने थियो?”

  • हो भने — वा पक्का छैन भने — Standard छान्नुहोस्।
  • होइन भने — कुनै वैध अवरोध आउने सम्भावना छैन भने — Strict छान्नुहोस्।

एउटा कामको बानी: तपाईंको सामान्य दिनको लम्बाइका लागि Standard राख्नुहोस्, र Strict त्यस्ता ब्लकहरूका लागि बचाउनुहोस् जो साँच्चै अर्थ राख्छन्। धेरैजसो मानिसका लागि हप्तामा दुई-तीन Strict सत्र पुग्छ; त्यसभन्दा बढी भए प्रतिबद्धता तपाईंकै विरुद्ध काम गर्न थाल्छ।

तपाईं कुनै एउटै मोडमा बाँधिएको छैन

बाउन्ड्री हरेक Aura का लागि छानिन्छ, ऐपका लागि एकैचोटि होइन। बिहान Standard Aura चलाउन र दिउँसो Strict चलाउन सक्नुहुन्छ। शेड्युलहरूले आफ्नै बाउन्ड्री सम्झिरहन्छन्, त्यसैले दैनिक कार्यदिनको सत्र र सप्ताहन्तको गहिरो कामको ब्लक — दुवैले आ-आफ्नै मोड प्रयोग गर्न सक्छन्।

सम्बन्धित

अघिल्लोAura सुरु र समाप्त गर्नुहोस्अर्कोसक्रिय Aura अनुभव